健身教练资格证怎么考
时间：2025-07-22 16:38:46
经过专业培训的健身教练，才能练好自己的形体，全面的学习了健身技能，专业能力强了，才在健身房能更有话语权，对会员才更有说服力，以后工作的机会也会多，收入自然也会更可观。那么健身教练资格证怎么考呢？下面是小编整理的详细内容，希望对大家有所帮助！
健身教练资格证考试方法
第一种：以考证为目的
培训地点：国家体育总局，中国健美协会给各大省份都有授权的培训地点
培训时间：7-15天
培训价格：以当地培训机构为准
针对群人：在职教练，体育专业毕业，不适合零基础
第二种：以学习为目的
培训地点：国家体育总局，中国健美协会授权的各大健身教练培训院校
培训时间：1-3个月
培训价格：以官方规定的价格，一般学院会有补助，优惠
针对人群：零基础，想通过学习成为专业的私人健身教练
健身教练资格证考试内容
1、理论
现在的理论考试是机考，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。理论考试的主要内容健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
2、体能
通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。
男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。?
女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。
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3、实操考试
考试一般安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。
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