一建考试是对工程类学生非常重要的一次考验，对于想要取得一次过优异成绩的同学们来说，制定合理的学习计划、掌握备考技巧以及注重实践经验都是至关重要的。以下是一些建议，希望能够帮助到大家。

1.制定合理的学习计划

制定一个详细的一级建造师学习计划是为了保证你在备考期间能够有针对性地进行学习。首先，了解考试大纲的内容和分值，将重点和难点进行标注。其次，根据自己的时间安排，将复习内容分解为小目标，并在每天或每周的复习计划上进行明确指定。最后，合理安排一级建造师休息时间，保证身心健康。

2.系统复习基础知识

建议从一级建造师考试的基础核心知识入手，全面系统地复习科目要点。重点掌握一级建造师各个科目的基本理论和公式，熟悉题型和答题思路。可以借助教材、纸质或者电子笔记等方式进行整理总结，进行重点记忆和强化。

3.做题强化

在掌握一级建造师基本知识的基础上，进行大量的真题练习是非常重要的。可以选择购买一建的专业考试辅导书籍，并配套做题。通过不断练习，可以增加对考试题型的熟悉度，掌握答题技巧和解题思路。解答一级建造师题目时要注重时间分配，提高答题速度。

4.模拟考试

一级建造师模拟考试可以提前感受考试压力，加强自己的应试能力。可以选择报名参加一些线上或线下的模拟考试活动，以真实考试一样的方式来检验自己的实际水平。同时，也可以利用一级建造师模拟考试的结果来检查备考阶段存在的不足，并进行有针对性的调整。

5.交流和分享

与其他学习者进行交流和分享，可以快速提高自己的一级建造师学习效果。组建学习小组，共同参与学习讨论，互相借鉴、鼓励和监督。通过与其他同学的交流，可以获取更多备考技巧和方法，增进自己对知识的理解和掌握。

6.常规作息和身心健康

一级建造师备考期间除了努力学习，也要注意保持良好的作息习惯和身心健康。定时休息，保证充足的睡眠时间，合理安排饮食。可以进行一些适当的体育锻炼，放松心情。保持积极健康的心态，对备考带来的困难保持足够的信心。

综上所述，想要在2023年一级建造师考试中一次过，制定合理的学习计划、系统复习基础知识、做题强化、模拟考试、交流和分享，以及保持常规作息和身心健康都是很重要的。希望以上方法和技巧能够为备考的同学们提供一些参考，并帮助他们取得优异的成绩。最后，祝愿大家都能顺利通过一建考试！

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