中小学2023下半年开学时间一般在九月份，具体来说，一般是在9月1日左右。当然，不同地区、不同学校的开学时间可能略有不同，具体时间以学校或当地教育行政部门通知为准。

中小学下半年什么时候开学2023

江苏

南京、徐州、常州、苏州、南通、扬州等地，中小学幼儿园秋季开学报到时间为2023年9月1日。

山东

青岛：

义务教育学校、普通高中、中等职业学校学生2023年8月27日报到，2023年8月28日上课；

烟台、日照等地暑假放假时间到2023年8月27日。

济南、临沂、淄博、潍坊、济宁、菏泽、泰安、东营、德州等地暑假放假时间到2023年8月31日，9月1日正式开学。

河南

郑州：

2023年义务教育阶段学校和普通高中学校暑假于2023年7月6日始，8月24日止，8月25日开学。

安阳：

义务教育阶段学校暑假7月5日开始，8月31日结束；普通高中学校暑假7月14日开始，8月31日结束；幼儿园可结合本通知精神及实际情况进行暑假安排。

鹤壁：

小学、初中暑假7月1日开始，8月27日结束；普通高中学校暑假7月8日开始，8月27日结束。8月28日开学，学生正式上课。幼儿园、特殊教育学校参照执行。

平顶山、安阳、漯河、南阳、商丘、周口、驻马店等地，9月1日正式上课。

注：以上开学时间信息仅供参考，具体请以学校通知为准。

中小学开学如何调整心态

①进行假期复盘

家长们可以同孩子一起回顾寒假生活，让孩子对假期进行评分，回忆假期发生的重要事情或值得纪念的事情。同时，还可以对照假期伊始制定的计划，对已完成和未完成的目标进行总结，分享收获感受，总结经验或分析原因，以新面貌和新动力迎接新学期。

②提高开学仪式感

新学期，新气象，有仪式感的开学准备能够让孩子明确地意识这是新的开始，同时也能让孩子对新学期产生期待，珍惜一切如新的开学时光。比如，开学前的学具准备、开学后适当调整的家庭新菜单、新的作息时间表、新的奖励范式、新的休闲计划等，这些不仅能适当转移孩子的新学期焦虑，也能提升孩子的新学期的积极体验。

③状态过渡，认知调适

开学伊始，有的同学可能会因为学习效率不高，注意力不集中等感到焦虑。当出现这种情况时同学们要将消极情绪“正常化”，适度调整心理预期，学会自我减压，不强迫自己马上达到最优学习状态，给自己的身心一个调整的过渡期，让自己逐渐转到开学的频道节奏上。