考研学霸一天计划表 注意事项有哪些
时间：2025-07-22 16:38:46
考研学霸一天计划表是什么样的，制定计划时的注意事项有哪些，以下是小编整理的考研学霸计划表相关内容，希望能够给您带来参考与帮助。
考研学霸一天计划表
6:30起床(严格执行)
6:40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳；
7：10——7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱；
7：40——8：20背单词空气新鲜的教室；
8：30——11：40做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做；
11：50——12:20吃饭有肉，多菜，九成饱；
12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)；
13:00——17:00做练习；
17:00——17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动；
17：30——18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类；
18：00——22：00看书、做练习；
22：00——23：00锻炼；
23：00——23：30背单词；
23：30——6：30睡觉(严格执行)。
考研一天计划表注意事项
提前一天做好每日计划；量力而行，预估好每个复习；
定期考核，及时修改适合的时间计划且一定要完成和严格执行计划。
中午一定要休息40分钟左右，不要睡太多。中午的其他时间要和其他同学交流下学习的体会。
考研很忌讳总是喜欢复习喜欢的科目，而不喜欢甚至非常不擅长的科目总是弃之一边，这就是所谓的“偏科”，考生一定要合理安排每一个考研科目的复习时间。
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