2023高中军训穿什么鞋子最合适 注意事项有哪些
时间：2025-07-22 16:38:46
2023高中军训鞋适用于运动鞋、休闲鞋、网球鞋等适合军训的鞋子。你也可以买牛筋鞋和钉鞋，这是专门为训练设计的。在军事训练中不建议穿薄底鞋。大量的训练对脚产生很大的压力。如果鞋底太薄，双脚会有直接接触地面的感觉，训练过程会非常疲劳。
2023高中军训穿什么鞋子最合适
一、平底鞋在军训发送的物资里面配的鞋子也是平底的，也就是默认迷彩类的装束。不过这一类的鞋子当时看着还不错，穿上三五天后会有出现断底、断面、开线等现象发生;如果军训过程中不再提供可以更换的鞋子时，建议自己配一双平底的鞋子去军训，当然在这里教官会发现问题需要及时与教官说明原因即可。
二、牛筋底对于军训鞋子损坏现象的处理时，建议备一份牛筋底的平底鞋子;因为军训一般会在水泥地板上进行，这类的地面磨损很严重是非常费鞋底的。有一双牛筋鞋底的鞋子，一方面可以减少磨损度另一方面可以护脚，因为比较软可以适当对脚底的保护作用。
三、轻便鞋在选择好平底鞋，牛筋底的鞋子后接下来最要的一点则是轻便;因为军训的过程中，都是不断的在走、跑、抬脚、抬腿，站立等频繁现象。脚了穿一双比较轻的鞋子可以减少对脚部的压力，不会过度劳累而造成小腿或脚部受伤等现象发生。
2023高中军训注意事项有哪些
军训注意事项一：做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等，免得到时候“英雄白走路”。
军训注意事项二：装束一定要合适
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
军训注意事项三：注意补充水分
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
军训注意事项四：致意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
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